Stress, Erschöpfung und bewusste Erholung stehen am Samstag, 12. September, im Mittelpunkt eines Gesundheitstages im Wolfener Christophorushaus. Das Programm beginnt um 9 Uhr.

Der Tag ist ausdrücklich als Angebot zur Entspannung und Stressreduktion angekündigt.

Prävention beginnt vor der Erkrankung

Gesundheitsangebote dieser Art setzen an, bevor aus dauerhafter Belastung ernsthafte gesundheitliche Probleme entstehen.

Entspannungstechniken, Bewegung und der bewusste Umgang mit Stress können dabei eine wichtige Rolle spielen.

Der Wolfener Gesundheitstag schafft dafür einen niedrigschwelligen Rahmen außerhalb klassischer Arzt- oder Therapieangebote.

Quellen

Stadt Bitterfeld-Wolfen – Veranstaltungskalender, Gesundheitstag am 12. September.

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